Zzjffun2026年10月31日 21:46这三个短语——活在当下、保持开放、为所当为，几乎能概括整个ACT模型。我们越能活…这三个短语——活在当下、保持开放、为所当为，几乎能概括整个ACT模型。我们越能活在当下和保持开放，就越能从困难的想法和感觉中脱钩，从而阻断偏离行动。同时，我们越是为所当为，投入做重要的事，我们的生活就越发美好。#幸福的陷阱赞收藏分享举报评论 0登录 后参与讨论。还没有评论，来说第一句。