Zzjffun2026年10月31日 17:22我经常使用“现实鸿沟”(reality gap)这个词描述以上这类困难的情境。…我经常使用“现实鸿沟”(reality gap)这个词描述以上这类困难的情境。“现实鸿沟”是指在你渴望的现实和得到的现实之间的痛苦差距。这个差距越大，痛苦就越强烈。（所以，如果你面临着一个巨大的现实鸿沟，就会出现很多困难的想法和感觉，你就需要本书中提到的脱钩技能来处理。）#幸福的陷阱赞收藏分享举报评论 0登录 后参与讨论。还没有评论，来说第一句。