“resentment”​（怨恨）一词来源于法语“resentir”​，意思是“…

“resentment”​（怨恨）一词来源于法语“resentir”​，意思是“再次感受”​。当我们由于怨恨上钩入套的时候，就会一次又一次重新体验旧伤的痛苦。我们不是在疗愈伤口，而是在一遍遍撕开伤口，又在伤口上撒盐。在匿名戒酒会中，有这样一种说法：怨恨就像自己喝下毒药，希望对方被毒死。换言之，在怨恨的控制下，受伤的是你，而不是那个错待你的人。