Zzjffun2026年11月4日 21:26ACT提倡我们要定期反思自己的价值：思考价值、谈论价值或者书写价值。这样有助于我…ACT提倡我们要定期反思自己的价值：思考价值、谈论价值或者书写价值。这样有助于我们在头脑中形成“大局观”：和从长远看重要的东西保持联结。当我们陷入毫无帮助的故事，因为争吵、对抗频频受伤，因为和伴侣有差异而感到失望或恼怒，感到无聊、受困、幻灭或是失望的时候，我们总是向价值寻求帮助：希望价值让我们振作起来，帮助我们回到正轨。#爱的陷阱赞收藏分享举报评论 0登录 后参与讨论。还没有评论，来说第一句。