值得说明的是，搏斗策略有时是自动运行的，我们完全意识不到。例如，你可能听说过迷走…

值得说明的是，搏斗策略有时是自动运行的，我们完全意识不到。例如，你可能听说过迷走神经，这是人体内仅次于脊髓神经长度的第二长的神经。有时，当我们体验到强烈疼痛时——身体上、情绪上或心理上——我们的迷走神经就会真正让我们陷入麻木状态：它可以真实地“切断”我们的感觉，隔离痛苦。我们并不是有意选择这么做，这些是神经系统保护我们的方式。不幸的是，这也会引发其他的不快情绪，比如麻木、空虚、空心感或是一种“心死”的感觉，这些体验在抑郁或创伤的情形下很常见。