有关你的纪录片也不等同于你本人。即便这部纪录片累计拍摄了一万个小时，涵盖你生活的…

有关你的纪录片也不等同于你本人。即便这部纪录片累计拍摄了一万个小时，涵盖你生活的方方面面，包括对认识你的人的各种采访，各种你内心最隐秘的精彩细节等——即便如此，这部纪录片终究不是你。这一点都不难理解，想想你在这个世界上最爱的人，假如给你一些时间，你是愿意和真实的他们共度时光，还是希望观看有关他们的一部纪录片？

人类的头脑就像是世界上最伟大的纪录片制作人一样。它一直在拍摄：全天24小时，每周168小时，每年将近9000小时。因此，当你30岁时，你的头脑拍摄的时长已经超过25万小时。

这部电影中有多少比例储存在你的长期记忆中？百分之五？百分之一？恐怕都不到，这个比例微不足道。​（昨天的事你还记得多少？上周的？上个月的？你能够记住多少读过的书、看过的电影、和他人的谈话、吃过的饭？​）

所以，你的头脑带着巨大的偏见制作了一部关于“你是谁”的纪录片，它删除了你做的所有事情的99.99%，然后宣称，​“这部纪录片就是你，能够代表你是谁”​。而且，这部纪录片还有个副标题“我不够好”​。问题在于，我们全都深信自己就是这部纪录片！