想法（thoughts）​、感觉（feelings）​、情绪（emotions）…

想法（thoughts）​、感觉（feelings）​、情绪（emotions）和感受（sensations）之间的区别

“想法”是指头脑中的词语和画面；​“感受”是指身体内部的感觉。​“感觉”有时会和“情绪”交替使用（我在本书中就是这么做的）​，但是，​“感觉”也会用来指代作为“情绪”的一部分而出现的躯体知觉（相对于“想法”作为“情绪”的另一部分来说。​）