现实情况是，我们都经常犯错，生而为人必然如此。几乎每一种你今天认为理所当然的活动…

现实情况是，我们都经常犯错，生而为人必然如此。几乎每一种你今天认为理所当然的活动——阅读、交谈、散步、骑自行车，对你来说都曾经十分困难。​（想想婴儿在学步期要摔倒多少次。​）关键就在于你正是通过犯错来学习，你能从错误中学到不要做什么，或是换种方式做，从而提升效能。犯错是学习的重要环节，请你拥抱自己的错误。感谢你的头脑，放下对完美的追求——这样的生活会令人更加满意和愉快。