父母帮助他们的孩子提高安全感的一个关键途径是“情感协调”​。情感协调包括代入和镜…

父母帮助他们的孩子提高安全感的一个关键途径是“情感协调”​。情感协调包括代入和镜像回应孩子们的情绪。当孩子感到心烦时，父母要像镜子一样回应孩子的情绪，例如发出悲伤的声音，做出悲伤的表情；然后采用一种宽慰的表情和声调去改变孩子们的情绪。当孩子哭的时候，妈妈可以轻轻地晃动小床，微笑地看着他，温柔地重复：​“亲爱的，没事了，没事了。​”最后，孩子慢慢平复下来。父母会本能地去做这些事情，他们没有意识到自己正在调节孩子的情绪。