回燃是一个消防术语，是指当火焰将氧气燃烧殆尽之后，新鲜的氧气从打开的门窗进入现场…

回燃是一个消防术语，是指当火焰将氧气燃烧殆尽之后，新鲜的氧气从打开的门窗进入现场时所发生的现象——空气涌入火场，火焰剧烈燃烧。当我们用自我关怀打开心扉时，可能会发生类似的现象。我们大多数人的心中都积攒着一生的伤痛。为了正常生活，为了保护自己，我们都需要把这些压力重重、令人痛苦的经历排除在意识之外。也就是说，当我们敞开心扉时，自我关怀的新鲜空气会涌入心中，而旧日的伤痛和恐惧可能会再度浮现，这就是回燃。