Zzjffun2026年10月25日 15:44慈悲之手 抬起一只手，想象着它来自一位非常友好、善于关心他人的人。缓慢而温柔地将…慈悲之手抬起一只手，想象着它来自一位非常友好、善于关心他人的人。缓慢而温柔地将这只手按放在你感觉身体最受伤的部位。请你极其温柔地抱持着你的痛苦或麻木。就那么抱着它，仿佛它是一个正在哭泣的婴儿、一只呢喃的小狗，或是一件无价的艺术珍品。#生活的陷阱#心理训练赞收藏分享举报评论 0登录 后参与讨论。还没有评论，来说第一句。