自我关怀为我们的生活带来的一大转变，就是允许我们为他人付出，但不失去自我。当我们…

自我关怀为我们的生活带来的一大转变，就是允许我们为他人付出，但不失去自我。当我们全心全意地陪伴在受苦的他人身边时，我们也能在体内感到那种痛苦，的确如此。一些科学家证实了一类特殊神经元的存在，这类神经元专门负责感知我们体内与他人相同的感受，它们叫作镜像神经元(mirrorneurons)。大脑中也有一些区域专门负责评估社会情境，并且与他人的情绪产生共鸣。这类同感共鸣往往出现在前语言的、直觉的层面上。