我们在睡眠中也可以实现心理整合。入睡使我们进入独处状态，即便是和爱人同床共枕。生…

我们在睡眠中也可以实现心理整合。入睡使我们进入独处状态，即便是和爱人同床共枕。生活中遇到一时难以解决的问题时，人们一般会建议你“先睡一觉再说”​，其实这个建议是有道理的。大多数人都有过这种经历：面对艰难抉择无法下定决心，直到入睡也没能做好决定。然而，等到第二天早上醒来，他们往往会发现答案明明就在眼前，真不知道前一天晚上让什么蒙住了眼。这其实是因为睡眠时会发生某种类似浏览信息和重新梳理的过程，不过这种过程至今仍是未解之谜。